千里の道も布団から～
実はこのタイトルこそこのブログなのである！
激欝の時ってやっぱり布団モードですやん？
でもそこから少しずつ出てくるのよね。
長い道のりだけどスタートラインは布団からなのだ！
ここ何日かはきちんとした睡眠が取れてないせいなのかなんなのか、軽躁みたいな感じが出ておりまして
でもイライラするやら焦りやら泣くやらなんやら
毎日がドタバタ*1
今更ユニコーンブームがやってきまして川西さん超絶推し！！！
これでALFEE、TMN、COMPLEX、ユニコーンっていう四天王が誕生したのである(全部生まれる前に誕生した方達)
でも楽しみが続く時と無になる時があるのがやっぱり辛い( ´･ω･`)
いつでも好きってなりたいのにどーでもよくなる日がまだ多いのがセツナレンサ
*1:└(:3」┌)┘
習慣付けないと
毎日何か発信して、記録を付ける習慣を身につけないとこういう風に10日も空いてしまう(TT)
ここ何日か、太陽が出ることが少しあって、レアキャラ出没という感じ。
鬱状態の時は日光は大事っていうけど、無理やり当たるようにしてるけど、当たる事すら鬱陶しく感じてしまうからこれまた困る😰
雨が降らない日がやっと出てきてるおかげで、育ててる植物が元気を取り戻し始めてます。
自分もせめて働ける状態にまで取り戻したいけど中々そう簡単にはいかないもんだなあと( ´･ω･`)
もう無理だ、辛い、頑張れない
そうなったら休む勇気の方が大事！
無理だと思いながらも無理やり動き続けてたら電源切れたあと復旧するまでの時間が長くなりますぞ！
そして休む選択を出来ない人の共通点は、真面目で責任感が強い。
でもね、自分を守ることが何よりの責任です！
そして、周りから何を言われてもぐーたらしてやるって気持ちを身につけられるようになると、ベストなんだけど、双極性障害の場合は、ここの見極めが難しい。
「何を言われてもいいんだ」
これが自信に繋がってるものなのか、それとも躁状態からくるものなのか、本人にも周りにも分からない事が多いのが少し怖いところ。
でもまずは勇気をもって休む！そして寝る！
私は休職３週間目の終盤にしてやっと「寝逃げ」というものを身につけはじめました(というより眠気がきた時に逆らわずにさっさと寝る)
「春を待つ」
おはようございます。
今日は雨です…( ´･ω･`)
せっかくの三連休なのに！！
でも頑張ってお出かけしてきます。
傾眠症状と酷い倦怠感に苛まれて２ヶ月、いつになったら脱出できるのー😭
誰か教えてー😭
って毎日思ってます;;(∩´～`∩);;
初投稿なのでとりあえず簡単に自己紹介ですが、双極性障害、坐骨神経痛もちで日々戦いです≡┏( ｀Д´)┛
趣味は野球観戦(日ハムファン)、音楽(ドラムやってます)特にこれが大好きというアーティストは、群を抜いてALFEE♡、そしてTMN、COMPLEX！
他は小室ファミリー、浜省、長渕剛、矢沢永吉、サザンオールスターズ、LINDBERG、BOØWY、SIAM SHADE、ミスチル、ゆず、コブクロ、ももクロ、中森明菜、わーすた、沢田研二、松任谷由実、オフコース、嵐、関ジャニ、SHOW－YA、マイケル・ジャクソン、ローリング・ストーン…主に80年代から90年代前半をMAXに好んでますがこれでも28歳です。笑
あとはそうですねえ…さまーずとダウンタウンは好きです🙌
さまーずのあったかーい感じと、ダウンタウンの頭のキレとごっつと、、、笑
そんな感じなので、病気のみならず他のことも書いていこうかなと思っています！
よろしくお願いいたします(*´︶`*)
